Was erwartet dich bei uns?

Einblick in die Welt des Yoga

Ob sanftes Yin Yoga oder aktives Hatha Yoga, du lernst verschiedene Stile kennen und erfährst, wie Atem, Bewegung und Meditation dich unterstützen können. Gleichzeitig erhältst du spannendes Wissen über die Wirkung auf Körper, Geist und das Nervensystem.

Ganzheitlich begleitet durch Fachwissen

Als Yogalehrerin und Physiotherapeutin achte ich besonders auf saubere Ausführung, gesundes Üben und individuelle Bedürfnisse. Du bist bei mir in sicheren Händen – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.

Yoga drinnen oder unter freiem Himmel

Im Sommer praktizieren wir auf einer wunderschönen Obstwiese an der Kate,  umgeben von Natur und Vogelgezwitscher. Bei ungemütlichem Wetter findet die Stunde im Raum über der Feuerwehr statt.

Für wen ist Yoga geeignet?

Für alle Altersgruppen – von Jugendlichen bis ins hohe Alter. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Offenheit und Lust auf bewusste Bewegung.

Yoga für Körper und Seele

Wenn du mich und meine Arbeit schonmal kennenlernen möchtest, schau doch gerne auf meiner Homepage vorbei: www.physioyoga-vanessa.de

Trainingszeit

Wir treffen uns jeden Dienstag von 9:30 bis 11:00 Uhr.

Lust zu entspannen?

Ob zum Loslassen, Kraft tanken oder einfach zum Durchatmen, du bist herzlich willkommen.